2025年4月17日晚，政治与公共管理学院在西操场举办“轻松前行，为爱发光”荧光夜跑活动。活动融合趣味运动与心理健康主题，六十多名学生参与，通过多元互动环节鼓励学生走出宿舍、释放压力，在运动中感受青春活力与集体温暖。
荧光夜跑：用脚步点亮心灵
活动以学院长跑选手22级石钧方领跑拉开序幕。参与者佩戴荧光手环、手持发光棒，在夜色中形成流动的“星河”。石钧方表示：“跑步不仅是体能锻炼，更是情绪的释放。希望同学们在奔跑中甩开焦虑，找到内心的节奏。”
趣味运动：寓教于乐舒缓压力
为强化心理健康主题，活动特别设计四大互动环节：
“跃动心声”跳绳比赛：参赛者在120秒内完成单人挑战，跳跃声与欢呼声交织，展现坚持与突破的喜悦；
“毅力之光”平板支撑：参赛者佩戴荧光道具比拼耐力，围观同学加油助威，营造互助氛围；
“心灵之圈”花样套圈：将心理知识问答融入游戏，参与者需回答“压力应对技巧”等题目后方可投掷，实现趣味性与教育性结合；
“音愈时光”猜歌游戏：播放流行音乐与轻音乐片段，学生组队竞猜并分享歌曲带来的情绪体验，促进情感共鸣。
学生反响：运动为心理赋能
2023级学生高然感慨：“平时学业繁忙，很少主动锻炼。今晚和室友一起参与，不仅流汗解压，还结识了新朋友，感觉整个人都轻松了！将心理健康教育需融入生活场景。通过低门槛的集体活动，我们希望帮助学生建立运动习惯，以更阳光的心态面对挑战。
走出宿舍、拥抱操场，是迈向心理健康的重要一步。未来学院将持续创新文体活动形式，为学子打造更丰富的成长平台。夜色渐深，荧光散去，而青春的热情与心灵的共鸣仍在校园中久久回荡。
初审：张羽 复审：王郝京 终审：王巍
